Avec le programme des « 3 R », trois grands axes sont ciblés : Respect envers soi-même, Respect envers les autres et Responsabilité de nos actions. Ces valeurs doivent être transmises par la pratique du sport, incluant les notions d’équité, d’esprit sportif, de lutte contre le harcèlement et l’abus, de santé, de sécurité et bien d’autres.

1. Respect envers soi-même

Le respect envers soi-même constitue le premier "R" de l'éthique sportive.

Cela a pour principe de :

- Prendre plaisir au sport

- Avoir confiance en son jugement et en ses valeurs

- Respecter son corps en prenant soin de sa santé

2. Respect envers les autres

Ce deuxième volet de l'éthique sportive consiste à:

- Être un bon coéquipier

- Respecter l'adversaire

- Respecter l'arbitre

3. Responsabilité de nos actions

Le dernier "R" de cette éthique sportive a pour principe de:

- Penser aux conséquences de ses actes

- Ne pas faire subir aux autres ce que l'on n’accepterait pas soi-même

- Être responsable, la violence verbale n'est pas à sa place.